MERLUZA GRATINADA CON MAYONESA
En esta ocasión la he hecho con merluza y claro adaptada a la dieta, la receta podéis verla aqui
Ingredientes:
2 Lomos de merluza fresca ........................................ 5 pp a saciedad persona
1 cebolla..................................................................... 0 pp
2 Cd de aceite............................................................ 6 pp
1 Cd de mayonesa al ajo Hacendado.......................... 2 pp por persona
Sal y pimienta
Total: 6 pp del aceite entre 2 personas: 3 pp + 5 pp de la merluza + 2 pp de la mayonesa = 10 pp persona
Preparación:
Salpimentamos los lomos de merluza y reservamos.
En una sartén ponemos las dos cucharadas de aceite y echamos la cebolla picadita cuando coja color apartamos y colocamos en una fuente de pirex.
En la misma sartén ponemos los lomos de merluza y sofreimos un poco por ambos lados y colocamos encima de la cebolla.
Le echamos la mayonesa por encima, en mi caso una cucharada, e introducimos en el horno con el gratinador, hasta que coja un color dorado.
En la misma sartén ponemos los lomos de merluza y sofreimos un poco por ambos lados y colocamos encima de la cebolla.
Le echamos la mayonesa por encima, en mi caso una cucharada, e introducimos en el horno con el gratinador, hasta que coja un color dorado.
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13 comentarios:
me encanta la merluza con un golpe de horno queda riquisima
un beso
Vaya, ni que nos pusiéramos de acuerdo en publicar las dos receta de merluza. Es un pescado que me encanta y como tú la has preparado tiene que estar riquísima!!
Un besiño.
Se ve decliciosa. Besos.
Rica, rica, si señor!!!
Besitos.
Isa ya te dije que tiene que estar muy buena? pues te lo repito otra vez...rica, rica!!!
Bexos wapa!!
Una delicia, Isita, Yo lo hago directamente al horno. Un besito y feliz semana!
Que buena pinta tiene ese pescadito!!Y solo 10 puntitos!!Me la apunto para mañana que haré pescado!
Un besino guapa y feliz semana,
Vanesuky.
Isita mmmmmm tengo yo pendiente otra receta parecida, la tuya dice cómeme!!. Un besote!.
¡Qué delicia, me gusta mucho la adaptación!
Besitos.
Hola Isita huuummmm buenisima la merluza con mayonesa y al horno .... y si le pones salsa de tomate casero ya ni te cuento ...esta de vicio....te ha quedado de lujo....un besito guapa
Hola Isita, la merluza es el pscado que mas como, de esta manera no lo he probado nunca, me gusta la receta, un saludo.
JUAN
con esta clase de recetas da gusto , son sencillas , no se mancha mucho cacharo y ademas tiene que saber a gloria bendita.
con tu permiso me la copio.
un besazo.
¿Que tal la dieta?
El menu buenisimo...
Bsss
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